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    白癜风的运动调节

     生命在于运动,运动能够增强体魄,有益健康。多数白癜风患者的血液黏滞度较高,血液流动缓慢,有不同程度的微循环障碍。因此白癜风患者应当适当运动,以促进血液循环,增强肺摄取氧气的能力,提高血氧分压,使机体的免疫能力和抗病能力得以增强。但是运动需付出体力,消耗能量,运动量过大会引起肢体疲乏,反而不利于身体健康。因此,合理选择适宜、适量的运动防治白癜风的作用很大。

      白癜风患者运动后禁忌

      定期的进行体育锻炼,可以提高人体免疫力,改善身体状况。研究表明,白癜风患者运动不当不但不会起到强身健体的作用,反而会适得其反,会让体质变得越来越差。那么白癜风患者运动要注意哪些事项呢?

      1、不宜马上洗浴  运动后白癜风患者马上洗冷水浴会因突然刺激,致使血管立即收缩,血液循环阻力加大(同样或造成微量元素等的循环受阻),同时降低抵抗力,患上感冒。

      2、不宜立即休息  剧烈运动后如果立刻停下来休息,患者肌肉的节律性收缩便会停止,原先流进肌肉的大量血液便无法通过肌肉收缩流回心脏,在导致微量元素循环出现障碍,并且造成血压降低,出现脑部暂时性缺血的情况,引发头晕眼花、面色苍白,甚至休克昏倒等症状,并且会导致。

      3、不宜大量吃糖  很多的人会在运动之后来一些糖类,甜味舒服,也可以补充运动中流失的能量。但是,运动后过多吃甜食会导致回到体内的维生素大量消耗,人很容易感到倦怠、食欲不振等,影响体力的恢复。因此,白癜风患者运动不可大量的吃糖。

      医生温馨提示:白癜风患者进行运动是可以的,且不但对自身免疫力有所提高,对病情的恢复也是有帮助的。但是,要注意进行适当运动,不要因盲目运动而损害了身体的健康。

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